对症调理脾虚
李兰铮教授指出，孩子脾虚，就要及时调补。
脾虚是脾脏生理功能失常的统称，又分为脾气虚、脾阴虚与脾阳虚。
怎么判断孩子是哪种脾虚？又该如何调补呢？今天李兰铮教授就来为大家详细讲讲。
脾气虚：最常见的脾虚
脾气，指的是脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。脾气不足，便会使得脾的运化失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
脸色萎黄，眼袋（气池）乌青
舌苔薄白，容易积食
体型偏瘦弱
声音“气若游丝”，中气不足
经常感冒、过敏体质
调理以益气健脾为主，最常用的就是太子参、白术。
脾阳虚：脾气虚的发展
脾阳虚是脾气虚的升化，即脾胃虚寒。阳，在中医里代表着阳气，具有温养功能。因此脾阳虚的孩子一般会表现出虚寒、怕冷的症状。
眼袋（气池）乌青，脸色发青白
舌色淡白，尤其舌边和舌质白
畏寒怕冷，夏天手脚也冰冷
常小肚子冰凉、腹痛，大便烂
脾阳虚的孩子是比较少见的，如果孩子平时已经穿够了衣服，但手脚依然是凉的，还总是说冷，大概率就是脾阳虚了。
孩子脾阳虚，多是由于西瓜、冷饮、雪糕等吃多了，损伤了脾胃阳气，所以调理的重点就要放在温补阳气上。
日常的时候，要注意空调、风扇的使用，生冷寒凉的食物要尽量避免。孩子消化好、无病痛时，可以用猪肚等温补脾胃。
脾阴虚：脾气虚的兼夹
脾阴虚，即脾阴不足。而阴液，在中医中具有滋润、濡养的作用，孩子脾阴虚，就会表现出干燥、燥热的症状。
眼袋（气池）紫红
嘴巴、舌头红，舌苔少或有裂纹
经常感觉手脚心热
有时感觉有低烧，量体温又正常
大便干，拉羊屎蛋
孩子脾阴虚，主要是长期熬夜、吃太多煎炸油腻的食物导致的。
因此，调理的重点便要放在滋养脾阴、养阴和营上。
平时避免吃辛辣、重口、煎炸的食物，可以适当多吃山药、鸭肉、豆腐、乌梅等养胃生津的食物。返回搜狐，查看更多